一、前言
拓展訓練是一種幫助個人突破心理障礙、挖掘個人潛力的體驗試的培訓方式,她通過學員參加各種經(jīng)過精心設計的或水上、或高空、或場地上的項目，達到磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊的目的。然而在參加這些活動的時候難免會涉及到安全方面的考慮。
美國專業(yè)體驗培訓機構Project Adventure曾就體驗式培訓的安全性根據(jù)自己15年內(nèi)的受傷數(shù)，得到這樣一份統(tǒng)計表：
活動內(nèi)容 每百萬小時活動的受傷數(shù)
體驗培訓 3.67
負重行走 192
帆板運動 220
定向賽跑 840
籃球 2，650
足球 4，500
（摘自Project Adventure學報）
由此可見，從某種程度上，體驗培訓比散步還安全，意外發(fā)生率很低。但要實現(xiàn)這樣的目的，我們需要做一系列的工作才行。
安全管理三要素：消除物的不安全狀態(tài)；杜絕人的不安全行為；控制環(huán)境因素。
二、安全的目標
嚴格的說拓展訓練的安全應該包括以下三個方面：
1、身體健康保障范圍：不發(fā)生由項目引發(fā)的身體傷害，小至常見的表皮擦傷、一般性運動傷，大至身體傷殘、死亡事故。
2、心理健康保障范圍：不發(fā)生由項目誘發(fā)的持續(xù)時間超過項目參與時間的不良心理表現(xiàn)，如驚嚇、挫折、懷疑、否定、壓力等；以及由心理問題引起的持續(xù)時間超過項目操作時間的不良生理表現(xiàn)，如多汗、末梢血液循環(huán)障礙、腹泄、便密、女生月經(jīng)紊亂、痛經(jīng)、免疫力下降（易發(fā)流行性疾病，如流感）、睡眠紊亂（睡眠質(zhì)量低下、夜間失眠多夢、覺醒不足、白天困倦）、神經(jīng)性頭疼、神經(jīng)性胸疼、腹疼、易疲勞、旋暈、間斷心跳過速、短暫呼吸困難等
3、社會適應能力保障范圍：不發(fā)生由項目誘發(fā)的持續(xù)時間超過項目參與時間的社會適應障礙。
三、安全意識
安全是任何戶外體驗式培訓的第一要務，但強調(diào)安全第一，應該以預防為主，必競所有的安全措施都是由具體的人來實施的，如果人沒有這個安全的意識，再好的安全防護措施、安全保護裝備都無法保證百分百的安全。 很多拓展培訓公司提倡的三原則我們認為是很有必要的：
備份原則：任何需要安全防護的地方及器械都有備份，確保萬無一失。
復查原則：所有的安全保護在準備完成后都要再復查一遍，消除操作失誤的可能性。
監(jiān)護原則：培訓師對項目進行中可能遇到的安全問題進行全程監(jiān)護，將任何隱患消失在萌芽中。
拓展訓練在國內(nèi)經(jīng)過幾年的快速發(fā)展，各拓展培訓公司通過豐富的培訓經(jīng)歷在安全保護方面已經(jīng)形成了比較系統(tǒng)的安全措施和相應的制度。在此我們強烈建議準備參加拓展訓練的單位或個人一定要通過正規(guī)的拓展培訓公司，不要有僥幸心理而選擇不具備拓展培訓資格的組織或個人。
四、完善的防范體系
1. 設施方面：
拓展訓練基地、拓展訓練器械需是經(jīng)過專門機構認證檢驗的并有專人定期維護；所有的安全裝備，必須是通過歐洲質(zhì)量認證標準（CE）或國際攀登聯(lián)合會質(zhì)量認證的產(chǎn)品（UIAA）的產(chǎn)品，并嚴格遵守器材的檢查和更新制度。
2. 項目設計：所有戶外活動均經(jīng)過精心的設計與實驗，并被無數(shù)次操作證實其是完全安全可靠的。
3. 培訓師方面：培訓師需豐富的拓展培訓經(jīng)驗，富于經(jīng)驗的培訓師嚴格地依照安全程序指導、監(jiān)控活動的全過程，正確的操作和引導保證拓展的安全性。
五、正確的操作方法
現(xiàn)在用于拓展訓練的的各種器材（器械）有上百種之多，用于拓展訓練的安全保護裝備更是五花八門。每種拓展訓練器材都是由不同的材料制作完成，有著不同的訓練目的和不同的使用方法。拓展培訓師必須對每一種拓展訓練器材的使用、保養(yǎng)都有一些的了解，對自己執(zhí)教的項目所涉及到的拓展器材及安全裝備的使用方法必須全部了然于胸。參加培訓的學員應該嚴格按照培訓師的指導進行，有什么疑問應該事先向培訓師了解清楚了再實施活動。培訓師要嚴格地依照安全程序指導、監(jiān)控活動的全過程。無培訓師指導的情況下，任何人不得擅自攀爬訓練架、下水游泳或做其它任何危險運動。在參加培訓期間，學員應該避免攜帶各種質(zhì)硬、帶尖、帶刃的物品。參加培訓前，培訓師應該了解每位學員是否患有心臟病、高血壓、傳染病等不適合參加培訓的病癥。同時還應該配備有流動藥箱，緊急用藥，以備不時之需。
七、合適的器材、裝備
1、拓展訓練基地必須是專業(yè)的有行業(yè)的有資質(zhì)的公司承建，所用拓展訓練器材（器械）必須是經(jīng)過精心設計、制作出來的符合安全標準器材。
2、嚴格遵守器材的檢查和更新制度，對拓展設備設施，器械，定時定期更新檢測。嚴格執(zhí)行國家有關器械設施安全管理制度。杜絕器械設施安全隱患。
3、所有安全保護裝備至少應遵循UIAA（國際登山聯(lián)合會標準）或CE（歐洲標準）中的一個；繩索和頭盔要求必須有UIAA認證。并嚴格遵守器材的檢查和更新制度。
