器械構(gòu)造
1、兩根立柱之間連接橫梁。
2、橫梁下垂連接若干鋼鏈,相對應(yīng)的兩根為一組。
3、每組鋼鏈下端固定一個鋼構(gòu)樁。
項目操作
1、操作者手扶鋼鏈,腳踩鋼樁,克服因為人體重力引起的搖晃,迅速移動到下一鋼樁上。
2、依次操作,直到通過全部鋼樁,到達(dá)對岸。
訓(xùn)練功能
1、增強(qiáng)平衡能力和肢體協(xié)調(diào)能力。
2、鍛煉手臂和腿部力量。
3、增強(qiáng)高空心理穩(wěn)定性和克服困難的勇氣。
器材實(shí)例












